Dor
Dor na relação sexual: como a fisioterapia pélvica pode ajudar
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Há quanto tempo sente isto sem o dizeres a ninguém? A dor na intimidade, as perdas de urina, o desconforto que se tornou "normal" só porque ninguém lhe disse o contrário. Aqui, falamos sobre isso com calma, sem pressa e sem julgamento, e procuramos, juntas, o caminho para se sentir bem outra vez.
Espaço QiUman
Não precisa de explicar a vergonha que sente. Aqui, ela simplesmente não tem lugar.
QiUman · Saúde FemininaSabemos que talvez chegues aqui depois de anos a ouvir "isso é normal" ou com vergonha de perguntar. Aqui, a sua história tem tempo, privacidade e nunca é motivo de julgamento.
Fisioterapia pélvica, medicina de saúde feminina, nutrição e sexologia, a comunicar entre si para olhar para o seu corpo como um todo, nunca como uma queixa isolada.
O seu corpo, a sua história e o seu ritmo são únicos. O plano de tratamento nasce disso, e ajusta-se sempre que for preciso.
Sou fisioterapeuta, especializada em fisioterapia pélvica e saúde integrativa da mulher. Ao longo de mais de 15 anos, ouvi centenas de histórias de dor, de vergonha, de perguntas que ninguém respondia. Criei a QiUman para que essas histórias tivessem, finalmente, um lugar de cuidado a sério.
Hoje trabalho com uma equipa de fisioterapeutas pélvicas, uma médica de saúde feminina, uma nutricionista e uma sexóloga, porque o seu corpo não se resolve a partir de uma única especialidade. A equipa pode crescer e mudar; o que não muda é o cuidado com que olhamos para si.
Uma equipa que fala entre si sobre o seu caso, para que não precises de repetir a sua história a cada porta nova.
Avaliação e tratamento do pavimento pélvico, em cada fase da vida.
Acompanhamento clínico de condições hormonais e ginecológicas.
Alimentação como aliada da saúde hormonal e pélvica.
Apoio na sexualidade e na reconexão com o corpo, sem tabus.
Não tratamos sintomas, mas sim mulheres, com nome, história e tempo próprio.
A sua saúde íntima muda ao longo da vida, e cada fase merece um cuidado diferente. Estamos consigo em todas elas.
Conhecer e respeitar o próprio corpo desde cedo.
Ciclo, dor pélvica e saúde íntima no dia a dia.
Preparar o corpo para o parto com segurança.
Recuperar pavimento pélvico e abdómen.
Apoio nas mudanças hormonais e do corpo.
Viver esta fase com conforto e vitalidade.
Não há perguntas erradas nem demasiado pequenas. Cada passo é dado ao seu ritmo.
Escreves-nos por WhatsApp, telefone ou pelo formulário. Sem compromisso, sem pressa.
Ouvimos a sua história com tempo e privacidade, e fazemos uma avaliação clínica completa.
Construímos juntas um plano de tratamento à medida do seu corpo e dos teus objetivos.
Caminhamos consigo, sessão a sessão, ajustando sempre que for preciso.
5,0 ★★★★★ em 86 avaliações no Google.
"A Susana foi um anjo caído do céu. Notei uma diferença abismal no meu corpo após duas sessões. Saí do consultório uma nova mulher! Mesmo vivendo na Suíça, disponibilizou-se para me acompanhar à distância."
"Mais do que uma fisioterapeuta, uma mulher que se especializou em questões muitas vezes ainda difíceis para outras mulheres e que consegue ajudar-nos! Recuperada de 2 pós-partos recentes. Parabéns por inspirar além de tratar!"
"A Dra Susana teve um papel preponderante no meu pós-parto. Sempre disponível para dar colo ao meu filho enquanto eu tinha consulta. As sessões tornaram-se num momento semanal alegre e prazeroso."
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"Sei que dar este passo nem sempre é fácil. Estou aqui quando estiver pronta." — Susana